Page 64 - Demo

3326 Pilates auf WangeroogePilates - K%u00f6rperbewusstsein - EntspannungEin stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwasf%u00fcr den K%u00f6rper getan wird. Nach kr%u00e4ftigenden, vitalisierenden Pilates%u00fcbungen (u. a. mit PilatesB%u00e4llen und Therab%u00e4ndern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und K%u00f6rperreisen erlernt undangewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.Alltag raus %u2013 Bewegung rein!Ein bewegtes Wochenende auf Wangerooge von A wie Ausdauer bis Z wie ZumbaDieser Inselkurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, sich von der Hektik des Alltags zu l%u00f6sen und sich ganz auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. In diesem Kurs erleben Sie ein Wochenende voller Energie und Vitalit%u00e4t. Mit einem bunten Programm von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Bewegungserlebnis, das K%u00f6rper und Geist belebt. Sp%u00fcren Sie, wie die frische Seeluft Ihre Lungen f%u00fcllt und neueEnergie in Ihren K%u00f6rper str%u00f6mt. Unsere erfahrene Trainerinleitet Sie durch eine Vielzahl von %u00dcbungen, die speziell daraufausgerichtet sind, Ihre Ausdauer zu steigern und Ihre Muskeln zu kr%u00e4ftigen. Ob Sie Anf%u00e4nger*in oder Fortgeschrittene*rsind %u2013 f%u00fcr alle wird es die passenden %u00dcbungen geben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug,Turnschuhe, dicke Socken, eine Decke und ein kleines, festesKissen.3323 Constanze PaulFreitag, 16.05. - Sonntag, 18.05.2025 Vorraussichtliche F%u00e4hrzeiten: Abfahrt Harlesiel am 16.05.2025 um 12.00 Uhr, R%u00fcckfahrt Wangerooge am18.05.2025 um 15.30 Uhr (oder individuell).Abmeldeschluss: 04.04.2025Hotel Hanken, Zedeliusstra%u00dfe 38, 26486 Wangerooge361 EURinkl.zwei %u00dcbernachtungen/Fr%u00fchst%u00fcck im EZ, Seminarraum\Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, F%u00e4hrkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiser%u00fccktrittsversicherung.3324 Constanze PaulFreitag, 19.09. - Sonntag, 21.09.2025 Vorraussichtliche F%u00e4hrzeiten: Abfahrt Harlesiel am 19.09.2025 um 08.30 Uhr, R%u00fcckfahrt Wangerooge am21.09.2025 um 14.00 Uhr (oder individuell).Abmeldeschluss: 08.08.2025Hotel Hanken, Zedeliusstra%u00dfe 38, 26486 Wangerooge361 EURinkl.zwei %u00dcbernachtungen/Fr%u00fchst%u00fcck im EZ, Seminarraum\Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, F%u00e4hrkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiser%u00fccktrittsversicherung.Maren BentjenFreitag, 07.11. - Sonntag, 09.11.2025 Vorraussichtliche F%u00e4hrzeiten: Abfahrt Harlesiel am 07.11.2025 um 10.30 Uhr, R%u00fcckfahrt Wangerooge am09.11.2025 um 14.30 Uhr (oder individuell).Abmeldeschluss: 26.09.2025Hotel Hanken, Zedeliusstra%u00dfe 38, 26486 Wangerooge323 EURinkl.zwei %u00dcbernachtungen/Fr%u00fchst%u00fcck im EZ, Seminarraum\Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, F%u00e4hrkosten und Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiser%u00fccktrittsversicherung.3327 Pilates auf LangeoogPilates - K%u00f6rperbewusstsein - EntspannungEin stressfreies Wochenende, an dem nebenbeiauch etwas f%u00fcr den K%u00f6rper getan wird. Nach kr%u00e4ftigenden, vitalisierenden Pilates%u00fcbungen (u. a. mit Pilates-B%u00e4llen und Therab%u00e4ndern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und K%u00f6rperreisen erlernt und angewandt. Sokann die Seele zur Ruhe kommen.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.Maren BentjenFreitag, 21.02. - Sonntag, 23.02.2025 Vorraussichtliche F%u00e4hrzeiten: Abfahrt Harlesiel am 21.02.2025 um 09.30 Uhr, R%u00fcckfahrt Wangerooge am23.02.2025 um 14.00 Uhr (oder individuell).N%u00e4here Infos unter:https://www.langeoog-informationen.de/langeoog-faehre/Abmeldeschluss: 10.01.2025Retro Design Hotel, Abke-Jansen-Weg 6, Langeoog375 EURinkl. zwei %u00dcbernachtungen/Fr%u00fchst%u00fcck im EZ, SeminarraumNicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, F%u00e4hrkostenund Kurtaxe. Wir empfehlen den Abschlusseiner Reiser%u00fccktrittsversicherung.64GESUNDHEIT